【たけま#2】朝ごはんにはこれを食べろ3選／体は食べたものでできている／お味噌汁は海より深い／トッテ・ダシ

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たけま (@takema_38)

効率とスピードが加速し続ける2026年。

私たちはどこかで「自分の体の声」を置き去りにしていないでしょうか。

第2回となる今回の「たけま」シリーズでは、台本なしの「のーえでぃっと」な空気感そのままに、私たちの体と心を作る根源である「食事」について深く掘り下げます。

「人間が3食食べるって誰が決めたんだろう？」という素朴な疑問から始まった対話は、やがて「食事はすべての悩みを解決してくれる」という一つの哲学へ。

エピソード内では、お腹の弱さと向き合い、自身のパフォーマンスを最大化するためにたどり着いた「おすすすめ朝食3選」をたけま氏が語り尽くします。

ぶほ。